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世界寿乡·健康巴马

    广西巴马作为全国闻名的长寿之乡,每年吸引数十万人慕名而来疗养,短期的居住带来的神奇康复效果,令众人惊诧万分!这里优雅的环境得天独厚,阳光被称之为“生命之光”,水是“长寿之水”,空气则是“维生素”。
    在中国,有这样一个地方,寿星芸芸,区内人均百岁人数高达30.9/10万(该比例还在逐年增高),居世界五大长寿村之首;此间山川秀丽,人杰地灵,有着富饶的、纯净的人类生命所依赖的水、空气、阳光、地磁,这就是广西巴马瑶族自治县。
    巴马最为诱人之处,居“善地”给予人们健康和快乐。巴马大地遍布长寿村,走进村屯随处可见性情开朗、健康勤快的高龄老人家,或在织布劳作,或在忙碌日常家务,或在悠闲地与家人聊天;走近百岁寿星会给你许许多多的人生启迪,长寿又健康,在与老人家的攀谈之中,悄悄的移入你的生命里。
  易达巴马健康攻略:
    水疗:巴马大地遍布河流、山溪、山泉,地下河突出带给巴马人民丰富水资源,也造就了巴马这一世界寿乡福地;典型的地下河出水口有“百魔洞”、“水洞”、“坡丰屯”、“坡开”、“班色”等处。巴马地下水多为弱碱性小分子团无污染水质,专家建议:来到巴马多喝山泉水,“换洗”你体内的液体,收获健康。
    空气浴:巴马大地多溶洞,溶洞内缓缓飘来的轻风饱含负离子,据科学方法测定,大多可达20000—70000个/CM3,比起广州等大城市高出几十倍至几百倍。专家建议:以深呼吸巴马的清新空气为简易养生方式,清洗替换血液中的“杂质”,可带给你婴儿般的甜睡,可给你带来精神焕发的效果,可加快中风后的快速恢复。
    食疗:巴马大地富含多种对人体不可缺少的微量元素:锌、锰等,食用当地农产品可摄取大量抗衰老的养分,带给我们健康长寿。
    崇尚美德:巴马大地传统文化,敬老爱幼、待人热情好客,在各村屯,你可随意走进一家农户做客,无论你是房东熟人与否,都会受到热情得体的款待;心境开朗,不趋富贵,也是健康长寿之秘笈。
推荐产品一:巴马山水自由行(双飞三天)

3个钟,轻松走进世界寿乡巴马

便捷:广州白云国际机场乘飞机(16:35—17:55)1小时20分到达百色,机场乘车1小时40分走进寿乡巴马;
合理:第一天下午去,第三天傍晚回,“两人世界”周末度假最合适;
新颖:亲历中国“人瑞”最密集地区,青春新感触,悠游生态乡村;
舒适方便:入住星级酒店,干净整洁,出行购物便利;
巴马几个最值得去的地方

【百魔洞】:能医病的神奇天坑
    百魔洞内有千姿百态的丰富溶洞景观,堪称“大自然艺术之奇宫”,洞中有洞、洞中有天坑、洞内有暗河。洞内有三绝:扁体石笋群;大面积的石珍珠;造型细密、洁白如雪的石瀑布。这里常年祥雾环绕,经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个,是人们进行康复疗养的圣地。
    百魔洞--当地壮语为“泉水口”,是盘阳河在巴马境内干流的起点,也是百福之源头,所以也称之为“百福洞”。
    百魔洞距县城约30公里,位于巴马县甲篆乡坡月村。
    专家推荐:去百魔洞最重要的是早起早到(八点半前),此时游人较少,洞内安静、空气清新、负离子特浓,处在这种生态环境里,对身体最有益;当你走到巨大的洞口前,扑面而来的气息,令您精神为之一振;沿着洞内游览路径,走向后洞,一四壁陡立高达60米的天坑显现在面前,天坑内左侧设有休息区,顺路右行您就来到后洞景观区;在后洞门前,时有极为浓烈的负离子随微风流出,或可感觉到面部出现轻微的刺激,以手掌摩面、搽双臂、挠头,深深吸气怒吼吐出胸腹之浊气,反复多次,顿时令你大脑清爽,心情愉快舒服!

【百鸟岩】:滋润肌肤养心悦目
    盘阳河在吉屯流过,转个弯进入溶洞内,形成地下溶洞河,洞内空气湿润,清澈的河水加上空气中每立方厘米二万个的负离子;游船码头前,宽阔的河面,碧绿的河水,在对面大片农田的衬托下,视野格外开阔悦目;乘船进入地下河慢游,洞内水汽滋润着肌肤;进洞后“三天三夜”的迷幻经历,更给你惊喜的收获;
    百鸟岩位于巴马县甲篆乡的漠斋山下,距离巴马县城约20公里。每当朝阳初升或夕阳西斜的时候,有燕子、翠鸟、白鹭、岩鹰等很多鸟类聚集于此洞口,在水面追逐嬉戏,自在悠然,蔚为壮观,因此而得名百鸟岩。
    专家推荐:去到百鸟岩最惬意的莫过于夕阳西斜时,于凉亭饮茶捉棋玩牌,尝尝当地的红皮花生米;钓鱼爱好者可到百鸟岩洞口附近垂钓,好似仙境般的垂钓地点,你曾经去过吗?

【龙洪田园】:“观音菩萨”守护下的村庄
    一个尚未开发的处女地,这里是盘阳河的一处支流,展现着小家碧玉、溪水石林的自然风光,放眼看到一座仿佛观音菩萨神韵般的山峰,她平静祥和地端站立在清澈的小河畔,而在小河边的另一端牛儿在慢悠悠的吃着草,羊儿在一边撒欢,一派田园牧歌景象。漫步其静怡的环境令您安逸祥和,是一个调养身心的清静之地。
    龙洪田园地处巴马镇龙洪村坡丰屯,距离县城约10公里,从县城往龙洪田园,还可沿途欣赏赐福湖风光。
    专家推荐:我们来到巴马,尽量多的在大自然的乡村活动,那么最佳选择就是去龙洪田园走走,这里也是玩摄影的最佳摄影地,没有两个钟的“行行色色”您是不舍得离开这个寂静朴实的地方。

自由人参考行程
第一天: 广州 飞 百色 车 巴马县城 住:巴马寿乡大酒店(四星)
广州白云国际机场,国内出发厅深圳航空登机柜办理登记牌,乘航班VD8367(16:35离港)前往百色机场(17:55到达),机场车接赴巴马(约于20:00到达),入住酒店,寿乡文化广场自由活动。
第二天: 巴马:百魔洞,百鸟岩游船,龙洪田园 住:同上
第三天: 巴马 车 百色 车 广州
上午乘车前往百色机场,乘坐14:30的航班VD8368返回广州(15:55到达)。
【提示:巴马至百色机场车程需时约2小时,请提前1小时到达百色机场,办理登机手续】

收费:(报价有效期:八月、九月、黄金周不适用)
寿乡大酒店四星(周末,平日) 三星酒店(周末,平日)
2680元/两人 2590元/两人

收费已含(两位)
1、广州—百色(VD8367/ VD8368)往返机票及机场建设费:
2、百色机场—巴马酒店—百色机场交通两程接送:
3、巴马四星/三星酒店二晚标双间(含双早):
4、两人三天旅游保险;
不含
巴马行程内的景点门票:百魔洞(40元/人)、百鸟岩游船(45元/人)、水晶宫地质公园(180元/人);正餐;县城往返景区交通;其他私人消费;
提示:需提前一周报名,报名同时订景点门票可获更多门票优惠;

旅行贴士
广州白云机场登机牌:请您凭本人有效身份证件到深圳航空公司值机柜台(提示:3号门附近)办理乘机和行李托运手续,领取登机牌。
餐饮:城区较好的酒家有圣地宾馆餐厅、客运站旁的“阿四餐厅”、寿乡大酒店附近的“阿战餐厅”;
景点附近酒家推荐:甲篆乡的甲篆酒家,平寒屯的万里香农家乐;
县城与景点交通:
(1)县城往百鸟岩入口桥头(约18公里)、百魔洞(约31公里),都有城乡巴士来往,大约30分钟一班车;车资:县城—百魔洞6元,县城—百鸟岩桥头4元;
(2)县城城区交通:大多数乘(机动三轮)客运车,价格一般为2元/位;
(3)县城往龙洪村暂时没公交车,租部机动三轮车可能是较为合适的选择,租车时务必跟车老板谈好价格,包括候车时间都要讲清楚;
特产:
(1)不可错过的巴马美食:香猪双拼与盘阳河特产油鱼;
(2)健康食品:珍珠黄玉米,火麻仁,旱藕丝,山羊;
乡村自然小景推荐:巴马镇龙洪村坡丰屯“龙洪田园”,甲篆乡百马村甘水风光;
人文风情长寿村:甲篆乡巴盘屯、平寒屯,百马村;

温馨提示: *巴马气候宜人,但早晚温差大,特别是清晨的雾气较大,敬请注意适时增减衣服,建议带上容易穿(脱)的外套,穿着休闲衣服、休闲平底鞋为。支持环保请自备毛巾、牙刷、杯子、洗涤用品、防滑拖鞋等日常用品;切记带足自己常用药品,喜爱品茶的请带上自己喜爱的茶叶,并带遮阳帽、雨具等。
*龙洪世外桃园是一个尚未开发的景点,不收门票,进去的路为沙石路,且窄。如遇下雨路滑不安全,为了您的安全建议放弃前往该景点计划。

寿星也“扮酷”
推荐产品二:世界寿乡巴马经典养生体验之旅
  • 第一天
    广州飞(参考航班VD8367)百色(车)巴马县城        住巴马
    广州白云新国际机场乘机(16:35)前往百色机场(17:55),机场转乘旅游巴赴巴马(20:00),晚餐后入住酒店,寿乡文化广场自由活动。
  • 第二天
    巴马—东兰列宁岩—巴马                           住巴马
    长寿村拜访百岁寿星;往【百魔洞】养生游览,奇妙天坑品茶、养生调息;往位于东兰武篆的【列宁岩】及“十里天然雕塑长廊”:“方形穿孔”洞、“天之吻”山、“小象爬山”、“夕阳照壁”、江平河大转弯等观光休闲游览。
  • 第三天
    巴马(百鸟岩,那社命河,松屯鸳鸯树,龙洪田园)     住巴马
    乘船游览盘阳河畔的【百鸟岩】景区,收获进洞后“三天三夜”迷幻惊喜的经历;
    那社【命河】堪称人间奇景~书写在大地之上的草书“命”河;往【松屯】观赏鸳鸯树,两棵百年古树缠绕不分,象征和谐美满,长寿富贵;【龙洪田园】,这是一处小家碧玉、溪水石林自然风光,一汪地下泉水在山边流出,蜿蜒数里,漫步静怡的环境给你安逸祥和的心境;
  • 第四天
    巴马(车)百色飞(参考航班VD8368)广州
    参观【巴马长寿博物馆】解开寿乡长寿之谜;【农贸集市】自由选购巴马土特产品。百色机场(14:30),乘机返回广州(15:55),结束养生体验之旅。
    【专家特别提示:当您决定启程走进寿乡巴马,请把身心放松,多到乡村走走】